Dieta & Nutrição

A diabete ameaça o futuro dos adolescentes no Brasil

O Ministério da Saúde estima que o número de doentes triplique até 2025, ou seja, hoje são cerca de 7 milhões de diabéticos no Brasil. A estimativa é de que em 2025 cheguem a quase 18 milhões. E a maior preocupação é com os jovens: a alimentação desequilibrada faz com que a doença se manifeste cada vez mais cedo.

A doença

A diabetes se caracteriza por um distúrbio no metabolismo do organismo chamado de hiperglicemia, ou seja, quando a taxa de glicose no sangue fica muito alta. Ela pode ocorrer quando há falta de insulina, hormônio que regula esta taxa, ou quando ela não atua de forma eficaz.

A insulina é produzida pelo pâncreas e é essencial para que nosso corpo consiga absorver e utilizar a glicose (um tipo de açúcar, gerado ao final da digestão de alimentos doces ou com carboidratos), que é a principal fonte de energia do organismo.

A diabetes costuma gerar complicações, disfunções e insuficiência em vários órgãos, principalmente olhos, rins, nervos, coração e vasos sangüíneos. Ela pode atingir pessoas de todas as faixas etárias, sem distinção de sexo, raça e condições sócio-econômicas.
Estudos mostram que a diabetes do tipo 2 pode ser prevenida facilmente, assim como suas complicações agudas e crônicas.

Tipos de Diabetes

A doença apresenta duas formas básicas. A chamada de tipo 1 se caracteriza pela falta de produção de insulina pelo organismo. Por conta dessa deficiência o paciente vai precisar de doses diárias do hormônio pelo resto da vida para conseguir metabolizar o açúcar.

Já o tipo 2 é mais freqüente e em geral aparece após os 40 anos de idade. Ela é caracterizada pelo desenvolvimento de uma resistência à insulina. O corpo continua a produzir o hormônio, mas não o absorve e por isso passa a não conseguir metabolizar o açúcar.

Esta reação costuma ser uma conseqüência da obesidade e do sedentarismo e é associada a pessoas com mais de 40 anos. Entretanto, pesquisas recentes mostram que o número de jovens que desenvolvem a doença devido a um estilo de vida pouco saudável está crescendo.

Veja quais os sintomas

- Sentir muita sede
- Perder peso rapidamente
- Sentir fome exagerada
- Ter cansaço inexplicado
- Sentir muita vontade de urinar
- Ter problemas de cicatrização
- Ficar com a visão embaçada
- Desenvolver falta de interesse e de concentração
- Ter vômitos e dores estomacais, freqüentemente diagnosticados como gripe

 

A diabetes do tipo 1 pode começar repentinamente com estes sintomas. No tipo 2, eles em geral são mais intensos. Crianças que têm este tipo da doença podem até nem apresentar sintomas.

Uma boa maneira de evitar que nossos jovens não desenvolvam este quadro tão cedo é diminuir o consumo exagerado de guloseimas como balas, biscoitos recheados, salgadinhos, etc, para que eles não ganhem peso acelerado além de não contribuir para aumento de problemas cardíacos.

Fonte:

- Programa Fantástico - Rede Globo

- Veja.com

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