Você sabe o que é ortorexia nervosa?

17/12/2008

São aquelas pessoas maníacas por comida saudável. Sabemos que cuidar da alimentação é extremamente importante, mas devemos estabelecer um limite, para que isso não se torne uma obsessão. Essas pessoas não conseguem comer fora de casa preocupados com a qualidade do alimento que possa ser servido. Alimentos industrializados, com conservantes, com corantes, etc, passam ...

Publicado em Informativo | 5 comentários »

Alimentos que ajudam a prevenir tumores de colo de útero

02/07/2008

Essa é para mulheres... Alimentos nas cores verde-escuro, amarelo e laranja, ajudam na prevenção de tumores de colo de útero, foi o que descobriu a nutricionista Luciana Tomita em sua tese de doutorado na faculdade de Saúde Pública da USP. Esses alimentos são ótimas fontes de carotenóides, que auxiliam o organismo a ...

Publicado em Orientações nutricionais | 1 comentário »