Conheça alguns alimentos que auxiliam a diminuir a ansiedade

21/11/2008

O ser humano é naturalmente ansioso. Quanto mais nos dias atuais onde a vida está cada vez mais corrida. Porém, quando esta ansiedade passa a ficar fora do controle é necessário que se tenha uma certa atenção ao problema. A alimentação pode ser uma grande aliada, para que assim a qualidade ...

Por que as pessoas têm tanta dificuldade em manter uma dieta?

24/06/2008

Essa foi outra pergunta feita pelo Fabrício no post "Me Apresentando..." Respondendo a essa questão, acredito que seja, devido a maneira errada das pessoas fazerem. Digo isso, porque muitas delas acham que podem fazer dietas por conta própria, ou seja, sem procurar um profissional e daí acabam fazendo dietas radicais, ou seja, pulam ...