Arquivo de janeiro, 2009

Quinoa, um dos alimentos mais completos que existe de origem vegetal

28/01/2009

Quem nunca experimentou pelo menos já deve ter ouvido falar na quinoa ou quinua real (a variedade com maior conteúdo de proteínas e saponina e que tem grãos mais claros e graúdos). História Consumida há mais de 500 anos pelo povo inca, ela ainda é pouco conhecida no Brasil. O grão integral, ...

Você tem enxaqueca? Os alimentos podem ajudar a melhorar este problema

21/01/2009

Encontre-nos no FACEBOOK! O que é? Dor latejante, geralmente em um dos lados da cabeça, acompanhada de distúrbios da visão, náuseas, vômitos e formigamento nas mãos. Muitas das vezes, esta dor é provocada pela constricção dos vasos sanguíneos que irrigam a cabeça. A crise pode durar de 6 a 72horas. Estudos sugerem que a ...

Kefir!! Nome esquisito? Conheça um pouco mais

17/01/2009

Encontre-nos no FACEBOOK! Um pouco da história Vem de muito tempo, por volta de 1222 e, de acordo com a história, cavaleiros nômades da famosa Horda Dourada de Gengis Khan, por enfrentarem longos dias em cima do lombo de animais e sem tempo de buscar alimentos, carregavam leite de égua em sacos ...

Conheça melhor a importância do Colesterol em nosso organismo e veja como controlá-lo através dos alimentos

10/01/2009

O que é? O colesterol é um tipo de gordura inserido no grupo dos lipídios (gorduras) e está presente em nosso organismo. Ao contrário do que muitos pensam, ele é indispensável para nossa vida, porque é utilizado na produção de hormônios, ácidos biliares e membranas celulares. O nosso organismo sintetiza 70% ...