Arquivo da Categoria ‘Calorias’

Programa de TV Leva Obesos Para Terapia de Choque com ‘Superobesos’

26/08/2010

Um programa da BBC está adotando uma "terapia de choque" com indivíduos obesos para convencê-los a perder peso. Big Meets Bigger (literalmente, 'Grande Encontra Maior') é uma série que leva obesos para lugares no exterior onde eles encontram "superobesos" e são alertados sobre os perigos do excesso de gordura. No mais recente ...

Festas Juninas! Receita Light de Bolo de Fubá

21/06/2010

Ingredientes 4 claras em neve 4 gemas 1 xíc (chá) de adoçante culinário 4 col. (sopa) de margarina light 3/4 de xíc (chá) de fubá 3/4 de xíc (chá) de farinha de trigo 1 col (sopa) de fermento em pó 3/4 de xíc (chá) de leite desnatado 2 col. (sopa) de requeijão light 1 col. (sopa) de sementes de ...

Festas Juninas! Receita Light de Curau

20/06/2010

  Ingredientes 4 xíc. (chá) de leite desnatado 2 latas de milho escorrido 6 col. (sopa) de adoçante culinário 1 col. (sopa) de margarina light 1 col. (sopa) de maisena 1 col. (café) de essência de baunilha 1 col. (sobremesa) de canela em pó Modo de fazer Bata no liquidificador o leite, o milho, o adoçante, a margarina e ...

Festas Juninas! Receita de Quentão sem Alcool

19/06/2010

Ingredientes 4 xíc. (chá) de água 4 xíc. (chá) de suco de maçã light 3 rodelas médias de limão Casca de 1/2 laranja 6 rodelas finas de gengibre fresco 1 canela em pau 3 anizes-estrelados 4 cravos-da-índia 1 col. (sopa) de adoçante culinário Modo de fazer Em uma panela, coloque a água, o suco de maçã, o limão, a casca ...

Festas Juninas! Receita Light de Paçoca

18/06/2010

Ingredientes 4 col. (sopa) de leite em pó desnatado 6 col. (sopa) de amendoim sem casca torrado 1 xíc. (chá) de proteina de soja texturizada torrada 4 col. (sopa) de adoçante culinário 1 pitada de sal Modo de fazer Bata todos os ingredientes no processador (ou no liquidificador) até formar uma farofa. Guarde em um pote com ...

Festas Juninas! Receita light de Canjica

17/06/2010

Adora festas juninas? Pois o site vai trazer diversas receitas que vão te permitir degustar essas delícias sem culpa. A primeira é:   Ingredientes 1 1/2 xíc. (chá) de canjica 4 xic. (chá) de água 2 xíc. (chá) de água-de-coco 2 pedaços de canela em pau 4 col. (sobremesa) de adoçante culinário 4 xic. (chá) de leite desnatado 5 col. (sopa) ...

Receita light de Purê de Banana da Terra

17/04/2010

Olhem esta receita de Purê que a Rede Mundo Verde disponibilizou em seu site. Pode ser consumido como sobremesa ou complemento de principais refeições aos adeptos de misturar doce com salgado. Bom apetite!   Ingredientes 4 bananas da terra cortadas em rodelas; 1 xícara de chá de água mineral ou filtrada; ½ xícara de chá de ...

Receita de Lasanha Especial Light

14/04/2010

Ingredientes 2 berinjelas médias cortadas no comprimento e grelhadas 6 à 8 folhas de lasanha 1 pote de queijo cottage ou queijo minas bem picado 250 gr peito de peru light 1 lt creme de leite light 1/2 lt de molho de tomate (de preferencia fresco - tomate batido) 150 muzzarella light picada (ou ralada) Modo de Preparo Misture ...

Receita de Bolinho de Chuva Light

09/04/2010

Que tal poder comer aquele bolinho de chuva delicioso, mas sem muita culpa? Pois é, esta receita ajuda a fazer isso!     Ingredientes 2 colheres de (sopa) de iogurte natural desnatado 6 colheres de (sopa) de adoçante de forno e fogão 1 colher de (sopa) de açúcar 2 ovos 1 colher de (sopa) de fermento em pó 2 ...

Veja como Queimar as Calorias dos Chocolates da Páscoa!

07/04/2010

A Páscoa passou, todo mundo se deliciou com os ovos de chocolate e agora vem a pergunta fatal: De quanto tempo de malhação você precisa para cada ovo devorado?  Quando a tentação é grande, a gente se esquece que essas delícias têm um preço. Preço que não se paga só na caixa ...