Arquivo da Categoria ‘Orientações nutricionais’

Programa de TV Leva Obesos Para Terapia de Choque com ‘Superobesos’

26/08/2010

Um programa da BBC está adotando uma "terapia de choque" com indivíduos obesos para convencê-los a perder peso. Big Meets Bigger (literalmente, 'Grande Encontra Maior') é uma série que leva obesos para lugares no exterior onde eles encontram "superobesos" e são alertados sobre os perigos do excesso de gordura. No mais recente ...

Americanos São Presos por Deixar Filha de 5 Anos Chegar a 76 Quilos

24/08/2010

Os pais de duas meninas com obesidade extrema foram presos nos EUA por manter as crianças em péssimas condições de vida. A menina mais velha, de 5 anos, está pesando 76 quilos e tem dificuldades para andar. O peso adequado para essa faixa etária é inferior a 20 kg. Sua irmã ...

Dormir pouco engorda!

23/08/2010

Considera-se saudável que se tenha uma tranquila noite de sono de 6 a 8 horas. Dormir bem ajuda dentre outras coisas, a manter a forma, fortalecer o corpo, despertar a criatividade e o raciocínio, além de fazer bem ao coração e rejuvenescer. Já o contrário, ou seja, dormir pouco, pode ...

Temperos Prontos têm Excesso de Sódio: Vilão da Hipertensão

09/08/2010

A praticidade dos temperos industrializados pode custar caro para a saúde. Das 19 principais variedades do produto vendidas no Brasil - em pó, pasta e tablete-, nenhuma tem o consumo recomendado pela Associação Brasileira de Defesa do Consumidor (Proteste). O motivo é a alta concentração de sódio. Entre as amostras analisadas, ...

O Poder dos Alimentos Funcionais

05/08/2010

Algumas pessoas sentem dificuldade em manter uma alimentação balanceada, algumas por conta da rotina corrida e cheia de compromissos a que se submetem diariamente, outras por simplesmente não conseguirem muito gostar de comer legumes e folhas crus, por mais que saibam o quanto faz bem. Assim, os sucos funcionais, ou sucos ...

Mulheres Japonesas Batem Novo Recorde de Expectativa de Vida

02/08/2010

As mulheres do Japão têm expectativa de viver uma média de 86,5 anos, liderando novamente o ranking mundial, relatou o governo. Elas ficam à frente de Hong Kong (79,8 anos), França (84,5) e Suíça (84,5). As estatísticas de 2009 foram compiladas e publicadas pelo Ministério da Saúde, Trabalho e Bem Estar. As ...

Entendendo Melhor Alimentos “Diet” x “Light” x “Zero”

31/07/2010

constante preocupação da população com os hábitos alimentares mais saudáveis, que já vem sendo refletida nas prateleiras do supermercado. A onda dos alimentos "zero" invadiu o carrinho de compras. Refrigerantes, sucos, biscoitos, massa de pizza, pão de forma, achocolatado, produtos congelados e até pudim já trazem na embalagem o selo ...

Adultos Com Paladar de Criança Intrigam Cientistas

24/07/2010

Antigamente se achava que apenas as crianças implicavam com determinados alimentos e preferiam comidas como pizza, batata frita e chocolate. Mas, nos últimos anos, pesquisadores perceberam que muitos adultos mantêm hábitos considerados infantis na hora que se sentam à mesa. E, agora, a antipatia a certos grupos de alimentos tem ...

Pesquisa Realizada com Universitárias Diz que Não estão Satisfeitas com seus Corpos

18/06/2010

Elas estão naquela fase de chamar a atenção pela beleza da juventude. São universitárias, têm o corpo dentro dos padrões saudáveis, mas estão insatisfeitas. E estas não são só as mais ‘cheinhas’... Uma Pesquisa da Faculdade de Saúde Pública da USP revela que 64% das universitárias entrevistadas queriam ser menores do ...

Chocolate de Príncipe está entre os Melhores do Mundo

12/06/2010

É forte a marca deixada pelos portugueses, primeiros navegantes a chegarem a São Tomé e Príncipe. A herança está na arquitetura dos palacetes, dos casarões da capital São Tomé. Faz pouco tempo que esse país se tornou independente de Portugal: apenas 35 anos. É uma nação nova, mas que quer manter ...