Coca-Cola e Pepsi Possuem Substância que Pode ser Cancerígena em suas Fórmulas

13 de março de 2012

coca-cola

Coca-Cola e Pepsi informaram que vão alterar a fórmula de suas bebidas, depois que um grupo de defesa ao consumidor americano afirmou que estas contêm quantidades acima do normal de  4-metilimidazol (4-MEI).

Mas isso, apenas nos Estados Unidos. No Brasil, as indústrias não se posicionaram sobre o assunto.

O 4-metilimidazol (4-MEI) é obtido através da reação química com o processo amônia e é utilizado para dar a cor ‘caramelo’ aos refrigerantes sabor cola. Não possui qualquer valor nutritivo e pelo que as pesquisas demonstraram em animais é que essa substância pode ser cancerígena.

De acordo com o Center for Science in the Public Interest, órgão responsável pela denúncia, a quantidade de 4-MEI presente nas bebidas da Coca-Cola e da Pepsi é suficiente para que as marcas sejam obrigadas a identificar a substância nas embalagens, segundo a lei do estado da Califórnia.

Após as acusações, a Pepsi disse à CSPI que irá alterar a quantidade do corante nos refrigerantes vendidos na Califórnia, e que pretende estender a medida para o resto dos EUA.

Um porta-voz da Coca-Cola afirmou a um blog da Rádio Pública Nacional que essas alterações já haviam sido iniciadas, mas que os produtos da empresa sempre foram seguros.

No Brasil, as assessorias de imprensa tanto da Coca-Cola quanto da Pepsi não informaram a quantidade de 4-MEI presente nos refrigerantes vendidos no país e também não souberam informar se a quantidade da substância será alterada nos produtos.

Segundo a assessoria da Coca-Cola, os produtos da marca são seguros e seguem as recomendações dos órgãos de cada país — no caso brasileiro, as regras da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). A assessoria de imprensa da Pepsi também não forneceu informações sobre o assunto.

Segundo o diretor executivo da CSPI, Michael Jacobson, o 4-MEI possui substâncias que podem causar câncer e, por isso, o uso do corante deveria ser proibido.

No entanto, a American Beverage Association, representante de bebidas americanas, afirmou que não há comprovação científica sobre os prejuízos à saúde provocados pelo 4-MEI.

Segundo informou o Food and Drug Administration (FDA), órgão de saúde dos EUA, é preciso consumir milhares de latas de refrigerante diariamente para atingir a quantidade prejudicial à saúde.

Ao site da Revista VEJA, Auro del Giglio, professor de oncologia e hematologia da Faculdade da Fundação ABC, disse que há substâncias como o 4-MEI que, mesmo que sejam capazes de causar câncer, oferecem riscos muito pequenos.

Concordando com o FDA, Giglio afirmou que seria preciso quantidades muito grandes para que o corante prejudicasse a saúde do indivíduo.  Entretanto, o professor afirmou que o refrigerante pode provocar outros problemas, como a obesidade, e, portanto, não deve ser consumido exageradamente.

pepsi

Veja.com

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Pesquisa diz que Consumir Carne Vermelha Todo Dia Aumenta Risco de Morte

13 de março de 2012

Um aviso aos carnívoros!!!

Foi realizada uma pesquisa norte-americana em que se afirmou que consumir uma porção diária de carne vermelha processada (como salsichas e bacon) pode aumentar o risco de morte prematura em até 20%, enquanto que ingerir carne sem processamento elevaria em 13% este risco.

As informações foram divulgadas nesta segunda-feira (12), em estudo realizado por especialistas da Universidade Harvard, que contou com dados de mais de 120 mil pessoas dos Estados Unidos.

O estudo oferece evidências de que comer carne vermelha aumenta o risco de enfermidades cardíacas e câncer. Além disso, sugere que substituí-la por peixe e carne de aves poderia reduzir o risco de mortalidade.

Foram analisadas informações de 37.698 homens e 83.644 mulheres durante 22 anos e 28 anos, respectivamente. Os participantes foram entrevistados sobre seus hábitos alimentares a cada quatro anos.

No entanto, substituir a carne vermelha por grãos inteiros e aves diminuíram o risco em 14%. Já o consumo de peixes fez cair o risco em 7%.

Os autores disseram quem entre 7% e 9% das mortes que ocorreram durante o estudo “poderiam ser evitadas se todos os participantes consumissem menos 0,5 porção diária de carne vermelha.

A carne vermelha processada contém ingredientes como a gordura saturada, sódio, nitratos e outras substâncias cancerígenas que estão ligadas a muitas doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas e câncer.

“Mais de 75% dos US$ 2,6 bilhões gastos anualmente com saúde nos Estados Unidos são por motivos de doença crônica”, disse Dean Ornish, médico e nutricionista da Universidade da Califórnia, em San Francisco.

“Consumir menos carne vermelha pode ajudar a reduzir a mortalidade devido a essas doenças e reduzindo, assim, os custos com saúde”, complementa.

carnevermelha

G1

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Supermercado Extra Tijuca tem Setores Interditados pela ANVISA

8 de março de 2012

Muitas baratas foram encontradas por um leitor do jornal O Globo ao percorrer as prateleiras do supermercado Extra Maracanã, na Tijuca, no último domingo.

Indignado, ele fotografou os insetos e as más condições de conservação do estabelecimento, como parte do teto quebrado e muita sujeira na área das caixas registradoras.

As imagens foram encaminhadas pelo jornal à Vigilância Sanitária municipal, que interditou setores como a padaria e de linguiças e carnes salgadas. do Extra Maracanã, após uma vistoria. O supermercado afirma que a última dedetização foi feita na terça-feira, mas promete repetir o procedimento.

Os técnicos da prefeitura também constataram acúmulo de água residual no piso da peixaria e sujeira nas canaletas dos balcões de laticínios. Queijos armazenados junto com linguiças também foram vistos na câmara de laticínios.

Os setores interditados só poderão ser reabertos após o cumprimento de todas as exigências sanitárias. Uma nova inspeção, em data a ser definida, verificará as condições de funcionamento do supermercado.

Denúncias similares podem ser encaminhadas pelo telefone 1746.

Em nota, o Extra disse “trabalhar de acordo com as orientações dos órgãos reguladores e suas lojas mantém o fluxo de dedetizações periódicas”. Na unidade do Maracanã, a última dedetização foi feita nesta terça-feira, com validade de 30 dias, de acordo com a assessoria do Grupo Pão de Açúcar, dono do Extra.

Apesar disso, o estabelecimento solicitou uma nova visita da equipe de dedetização e disse ter cumprido todas as exigências feitas ontem pela Vigilância Sanitária.

Denúncias ao Eu-repórter auxiliam trabalho da Vigilância Sanitária

Não é a primeira vez que supermercados Extra são interditados após flagrantes enviados por leitores ao Eu-repórter. Em novembro passado, o setor de sucos e refrigerantes da unidade de Vila Isabel foi interditado após a publicação de foto de uma barata andando sobre a caixa registradora. Poucos dias antes, técnicos constataram a presença de fezes de pombo sobre alimentos à venda na unidade da Rua Mariz e Barros, na Tijuca.

Os concorrentes também não ficam atrás. Em fevereiro passado, fotos de uma barata passeando em meio às caixas de suco de laranja do Guanabara da Rua Maxwell, em Vila Isabel, também motivaram a interdição de parte do supermercado. O Wal-Mart da Tijuca foi multado em R$ 1.071,04 após um leitor fotografar gatos circulando sobre caixas de leite. Já o Mundial da Praça da Bandeira foi autuado depois que uma internauta filmou um rato na área de laticínios.

Jornal O Globo

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Nestlé Retira os Ingredientes Artificiais de seus Doces

6 de março de 2012

Olhem que notícia ótima!! Espero que, muito em breve, o Brasil também entre nesta lista!

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O braço da Nestlé no Reino Unido anunciou ter removido totalmente cores, sabores e conservantes artificiais de seus doces, entre os quais barras de chocolate e balas.

Em comunicado, a empresa anunciou que promoverá a mesma mudança em países europeus e no Canadá, mas não menciona o Brasil.

Segundo jornais britânicos, a Nestlé seria a primeira grande empresa de produtos alimentícios a retirar todos os componentes artificiais de toda sua linha de doces.
Divulgação
Nestlé elimina ingredientes artificiais de seus doces no Reino Unido; empresa fará o mesmo no Canada e países europeus
Nestlé elimina ingredientes artificiais de seus doces no Reino Unido; empresa fará o mesmo no Canada e países europeus

A companhia, que produz marcas populares no Brasil como Nescau, Chokito e Tostines, eliminou mais de 80 ingredientes não naturais das receitas de 79 produtos vendidos no Reino Unido.

Os químicos foram substituídos por alternativas naturais vindas de concentrados de frutas, legumes e plantas comestíveis, como cenoura, hibisco, cártamo, rabanete e limão.

A barra de chocolate Crunch foi o último dos itens da companhia a ter a fórmula modificada. Há seis anos a empresa vem promovendo as mudanças.

A Food Standards Agency, que cuida da qualidade dos alimentos no país, havia recomendado a fabricantes de alimentos para que eliminassem ingredientes químicos.

Um estudo da ONG britânica Grupo de Apoio a Crianças Hiperativas mostra que de um total de 357 crianças hiperativas examinadas 87% apresentaram agravamento do seu quadro devido a colorantes artificiais na comida, enquanto 72% reagiram a conservantes.

De acordo com comunicado da Nestlé, as mudanças foram feitas em resposta a pesquisa da empresa Health Focus International, que mostra que 74% dos consumidores buscam produtos naturais nas prateleiras de supermercados.

A Health Focus International tem entre seus clientes grandes empresas do ramo de alimentação, incluindo a própria Nestlé.

Folha.com

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Estatinas Mudarão suas Bulas por determinação do FDA

1 de março de 2012

Na última quarta-feira, 29-02, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) informou que analisará as bulas das estatinas, aquelas drogas que auxiliam no tratamento de redução de colesterol, para saber se estas já estão com alguns dados  alterados, contendo os riscos desses remédios elevarem os níveis de açúcar no sangue e causar perda de memória, por determinação do FDA, órgão que regula medicamentos e alimentos nos EUA.

A Anvisa solicita aos profissionais de saúde que notifiquem as suspeitas de reações adversas graves pelo sistema NOTIVISA (http://www.anvisa.gov.br/hotsite/notivisa/index.htm).

O FDA informou que determinou a alteração das bulas de estatinas como:

  •  Lipitor, da Pfizer
  • Crestor, da AstraZeneca
  • Zocor, da Merck

Alguns estudos mostraram que usuários desse tipo de medicamento podem ter um pequeno aumento do risco de apresentar níveis mais elevados de açúcar no sangue e que pode levar à diabetes tipo 2.

Outras modificações serão a inclusão de dados sobre certos efeitos cognitivos, como perda de memória e confusão apresentada por alguns pacientes.

A agência americana, no entanto, disse que as pessoas não precisam se assustar ou parar de tomar estatinas, que têm se mostrado significativamente eficientes em reduzir o risco de ataque cardíaco e doença cardíaca.

O FDA anunciou também que um aviso por muito tempo usado nas bulas destes medicamentos será retirado: pacientes que tomam estatinas não precisarão mais realizar o monitoramento periódico de rotina para dosar enzimas do fígado, pois “a lesão hepática grave em decorrência do uso de estatinas é rara e imprevisível em pacientes individuais”.

O Globo

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Limão Ajuda no Controle da Glicemia e Facilita a Digestão

1 de março de 2012

Limão ajuda no controle da glicemia e no combate à osteoporose
Além de rico em vitamina C, fruta facilita o processo de digestão.
Galego, cravo e siciliano são algumas das 70 variedades de limão que existem no mundo. No Brasil, o tipo mais comum é o tahiti. O brasileiro já se acostumou a usá-lo em doces, bolos, sucos e temperos, mas muitos não conhecem todas as qualidades dessa fruta. A primeira delas é que ela é rica em vitamina C.

“A vitamina C melhora todo o aspecto imunológico do paciente. É comum as pessoas tomarem cápsulas dessa vitamina para não ter resfriado, mas não tem essa necessidade, o próprio suco do limão quando consumido já traz esses benefícios”, explica Maristela Tonon Rui, endocrinologista.

O ideal é consumir o suco de um limão por dia para garantir a quantidade diária recomendada da vitamina. Uma dica é espremer o limão em uma colher de sopa e tomar antes das refeições.

O bagaço do limão, a parte branca e a polpa, também são ricos em pectina, uma fibra solúvel que além de facilitar a digestão, regula a absorção dos açúcares diminuindo assim a sensação de fome.

“Você consegue controlar a glicemia, isso é importante inclusive para o diabético”, alerta a endocrinologista.

O limão também tem dez vezes mais ácido cítrico do que a laranja.

Por controlar a acidez do estômago e do intestino, o limão também é indicado em casos de diarréia, azia e má digestão. Além disso, a fruta ainda ajuda a combater a osteoporose.

Para aproveitar tudo o que a fruta oferece – inclusive a casca – um jeito interessante é fazer uma limonada suíça.

“Para um litro de água, use três limões. Pode-se adoçar com meia lata de leite condensado, açúcar ou adoçante. Quanto mais tempo a mistura for batida no liquidificador mais cremosa ela fica”, indica Sandra Reis, nutricionista.

E uma dica importante. A limonada tem que ser tomada na hora, senão o suco fica amargo.

limonada

 

Jornal hoje – Rede Globo

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Dieta Deficiente em Omega-3 Pode Causar Envelhecimento Precoce

1 de março de 2012

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Um estudo publicado nesta terça-feira (29-02) no periódico Neurology sugere que pessoas que seguem uma dieta deficiente em ômega-3, nutriente comumente encontrado em peixes, linhaça, castanha e azeite, podem sofrer antecipadamente com o processo natural de envelhecimento do cérebro.

Elas, segundo pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, são acometidas mais cedo por problemas como a perda de memória e o declínio de habilidades cognitivas.

Para chegar a tais resultados, foram analisados 1.575 homens e mulheres entre 67 e 76 anos que não apresentavam nenhum sinal de demência. Os participantes fizeram ressonância magnética no cérebro, além de testes que mediram a função mental, a massa corporal e os níveis de ômega-3 nas células do sangue.

Ao final dos testes, o grupo de pessoas que apresentou os menores índices de ômega-3 tinha 25% menos quantidade do nutriente no sangue do que o grupo que demonstrou maior presença do ácido graxo.

Esses indivíduos com menos ômega-3 no sangue demonstraram menor volume cerebral nas ressonâncias magnética e resultados inferiores dos testes de memória visual e função executiva do cérebro, como resolução de problemas e capacidade de pensar em várias coisas ao mesmo tempo.

“O volume cerebral das pessoas que consumiam menos ômega-3 era inferior ao daquelas que tinham mais níveis do nutriente nas células, mesmo em indivíduos livres de demência. E essa diferença no cérebro foi equivalente a um processo de envelhecimento cerebral dois anos mais avançado”, afirma o coordenador do estudo, Zaldyn Tan.

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Veja.com

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Pesquisa Revela que Obesidade e Tabagismo na Gravidez Aumentam Riscos de Bebês Nascerem com Problemas Cardíacos

1 de fevereiro de 2012

Mulheres obesas e fumantes na gravidez têm maiores riscos de darem à luz bebês com problemas cardíacos. Essa é a conclusão de um estudo desenvolvido na Universidade de Groningen, na Holanda, e publicado nesta semana no periódico Heart.

A pesquisa observou 797 bebês e fetos que nasceram com cardiopatia congênita, mas livres de outro problema de saúde, entre os anos de 1997 e 2008. Essas crianças foram comparadas com outras 322 que haviam nascido com anomalia cromossômica, mas sem doenças cardíacas.

Os resultados mostraram que a combinação de excesso de peso e tabagismo das mães provocam maiores prejuízos ao bebê do que somente um desses fatores isolado. As gestantes que tinham excesso de peso ou obesidade e fumaram durante a gravidez tiveram 2,5 vezes mais chances de terem filhos com doenças congênitas do coração do que mulheres que ou somente eram fumantes, ou somente estavam acima do peso.

“Esses resultados indicam que a associação do tabagismo materno e o sobrepeso pode estar relacionada diretamente aos problemas cardíacos congênitos”, diz o estudo. Embora os autores não saibam a exata razão porque isso ocorra, eles consideram que problemas em decorrência desses fatores, como colesterol alto, possam explicar o aumento desses riscos.

 

Entenda Melhor o que é…

ANOMALIAS CONGÊNITAS
São defeitos de nascença, ou alterações físicas, que ocorrem nos bebês antes do nascimento e que se manifestam no nascimento ou durante o primeiro ano de vida. Esses defeitos podem afetar qualquer órgão do corpo. Cerca de 7.5% das crianças com 5 anos de idade têm algum defeito de nascença, embora nem todos esses problemas sejam graves

CARDIOPATIA CONGÊNITA
São defeitos no coração que acometem o bebê antes de seu nascimento. Nem todas as vezes o defeito é grave. Segundo levantamento apresentado no 38º Congresso da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular em 2011, 130 milhões de bebês nascem com o problema ao ano. No Brasil, 21.000 bebês precisam todos os anos de alguma intervenção cirúrgica para sobreviver. Desses, 6% morrem antes de completar um ano

ANOMALIA CROMOSSÔMICA
São anomalias genéticas, ou seja, dos cromossomos, que são estruturas dentro das células que contêm os genes do indivíduo. Essas anomalias também podem afetar somente os genes, mas não os cromossomos. Podem provocar problemas como a Síndroma de Down e a Síndroma de Turner.

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Veja.com

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Mc Donald’s Muda Receita Após Crítica do Chef Jamie Oliver

31 de janeiro de 2012

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MCDONALDS

São Paulo – A rede de fast-food McDonald’s anunciou que mudará a receita de seus hambúrgueres nos Estados Unidos. A mudança acontece pouco tempo após o chef de cozinha britânico Jamie Oliver descobrir e mostrar em um programa de TV que a rede usa hidróxido de amônio para converter partes gordurosas de carne em recheio para seus produtos, segundo informações do Mail Online.

“Basicamente, estamos falando de comida que seria vendida por um preço muito baixo para produzir comida para cães, e que, depois desse processo, é vendida como alimento para humanos”, afirmou Oliver. “Por que qualquer ser humano sensato colocaria carne com amônio na boca de suas crianças?”, questionou o chef.

A receita, que o apresentador chamou de “lodo rosa”, é produzida, segundo ele, em um processo pelo qual a carne é “centrifugada” e “lavada” em uma solução de hidróxido de amônio e água.

De acordo com o Mail Online, o processo de conversão nunca foi utilizado no Reino Unido, nem na Irlanda, países que usam carne de produtores locais.

Ao site, o McDonal’s negou que tenha optado pela troca de sua receita por causa da denúncia de Jamie Oliver. A matéria diz ainda que duas outras redes – Burger King e Taco Bell – utilizavam hidróxido de amônio em suas receitas, mas já modificaram as receitas.

Procurada, a Arcos Dourados, empresa que opera a marca McDonald’s na América Latina, informou que “o aditivo em questão não é utilizado como ingrediente nem em qualquer processo da cadeia produtiva da marca na região”.

A companhia acrescentou que “os hambúrgueres são preparados com 100% de carne bovina e que toda a produção é validada pelas autoridades regulatórias locais”.

Exame.com

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Além de combater o colesterol ruim e controlar a pressão arterial, as nozes são boas para prevenção do câncer

21 de janeiro de 2012

Comum em receitas natalinas, esse fruto oleaginoso tem potencial para marcar presença o ano inteiro nas mesas brasileiras. Seus nutrientes — gorduras boas, caso do ômega- 3, aminoácidos e algumas vitaminas, como a E — são responsáveis por benefícios como o controle da pressão arterial, a redução da taxa do colesterol ruim, o LDL, e até a cicatrização.

Agora, pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade Marshall, nos Estados Unidos, comprovaram que uma nova benesse deve ser acrescentada a essa lista: a prevenção do câncer de mama, tipo mais frequente entre as mulheres.

O trabalho foi realizado com dois grupos de roedores.

 Um deles recebeu o que, para nós, equivaleria a 56 gramas — inclusive durante a gestação, através da alimentação da mãe — e o outro nem uma lasca sequer de nozes.

Para os que tiveram os pratos salpicados com o alimento, o risco de desenvolver a doença caiu pela metade.

E mais: os especialistas verificaram que, entre os que apresentaram esse câncer, o número e o tamanho dos tumores eram menores. Até mesmo a inclusão da oleaginosa na dieta após o diagnóstico da doença se mostrou uma estratégia bem-sucedida: as nozes brecaram a velocidade do crescimento do aglomerado de células malignas.

“É possível que a vitamina E atue junto com o ômega-3 de sua composição, dificultando o desenvolvimento do problema”, sugere Elaine Hardman, a bioquímica que assina a pesquisa.

“Já a suplementação do ácido graxo, sozinho, não proporcionou o mesmo efeito”, ela vai logo esclarecendo. Isso talvez porque só quando combinadas essas substâncias auxiliem pra valer a manter as células saudáveis.

Mas há um porém. A quantidade sugerida no estudo — 14 unidades diárias — está acima da que geralmente é recomendada pelos nutricionistas — de seis a dez nozes apenas por dia.

Ora, a noz pesa na balança no quesito calorias e, em excesso, suas gorduras poli-insaturadas podem chegar até a diminuir as taxas do colesterol bom, o HDL. Apesar disso, a autora afirma que estudos realizados com a mesma quantidade não adicionaram quilos a mais à silhueta ou outras complicações. Será?

Para driblar essa questão de peso, existe uma tática: “As porções de nozes devem ser bem distribuídas ao longo do dia”, aconselha Gilberto Simeone Henriques, coordenador do curso de nutrição da Universidade Federal de Minas Gerais.

Simeone, aliás, acredita que outras oleaginosas, como amêndoas ou avelãs, possam se comportar de maneira semelhante à das nozes na prevenção de tumores de mama. Ele, no entanto, aconselha evitar qualquer uma delas à noite: “As gorduras, por exigirem mais trabalho para serem absorvidas, deixam o sistema digestivo muito lento”.

Daí, para quem logo se deita, uma indigestão pode dar as caras. Portanto, mulheres, caprichem nas nozes antes do anoitecer e protejam suas mamas.

Raio X da noz

Origem: Fruto da árvore nogueira-comum, a noz é proveniente da Europa e da Ásia
Quais são seus principais nutrientes: Ômega-3 e 6, vitaminas C e E, zinco, potássio e arginina, um aminoácido
Calorias: 698 (em 100 g)
Pode-se incluir nozes em: Saladas, massas, tortas e doces
Benefícios já comprovados: Protege o coração, diminui as taxas do colesterol ruim e evita o cansaço.

nozes

Revista Saude E vital!

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