Arquivo da Categoria ‘Calorias’
17/02/2010
Pequena, colorida e nutritiva, a refeição é preparada com muito carinho. Nutricionista explica que busca da beleza na comida revela tentativa de equilibrar a alimentação.
Tóquio, cidade que transformou o caos de concreto, gente e neon em marca registrada. Mas, no meio da loucura urbana, como aproveitar bem a hora do ...
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13/11/2009
SUCO PARA MEMÓRIA - SUCO CÍTRICO COM AGRIÃO E GÉRMEN DE TRIGO
Benefícios:
Proteção cardiovascular em fumantes, auxilia na redução da agregação plaquetária, antioxidante, ansiedade, reduz nervosismo, hiperatividade. Vitamina E, magnésio e vitamina c.
Ingredientes:
1/2 laranja média sem casca
250 ml de suco de tangerina
1 xícara de chá de agrião
1 colher de sopa ...
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15/10/2009
VITAMNIA ENERGÉTICA E PARA A HIDRATAÇÃO DA PELE - VITAMINA CAPUCCINO COM CACAU EM PÓ
Benefícios:
Ação varredora de radicais livres, antiinflamatório, pode prevenir aparecimento de células cancerígenas, estimulante (alta concentração de polifenois, vitaminas e minerais,cafeína, proteínas).
Ingredientes:
1 unidade de banana nanica picada
1 colher de chá de café instantâneo granulado
1 colher de ...
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14/10/2009
SUCO DE ABACATE COM LIMÃO - DESENVOLVIMENTO DO SISTEMA NERVOSO CENTRAL
Ingredientes:
1 fatia média de abacate
1/2 limão
300ml de água
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes, adoce a gosto e sirva gelado.
Fonte: Jornal Hoje
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05/08/2008
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Hoje li uma matéria bastante interessante de uma nutricionista no site iTodas, em que ela fala sobre os vários tipos de restaurantes e o que se pode pedir do cardápio sem que você acabe com a sua dieta.
Em se tratando de restaurante japonês, ela cita os sashimis, que ...
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28/06/2008
Chegou a época dessas guloseimas pra lá de gostosas, assim como pra lá de calóricas...
Montei abaixo, uma lista com os principais pratos e suas calorias, só pra dar uma noção a vocês e, se for possível, utilizar como substituições dos mais calóricos, pelos menos.
Divirtam-se!!
Doces:
Arroz doce (1 xícara de chá): 330 ...
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