Dieta & Nutrição

Os benefícios de se utilizar a “multimistura”

Esse “pó mágico” para a saúde já tão antigo, mas que ainda não é conhecido por grande parte da população!

Mais uma vez a Rede Globo traz reportagens interessantes sobre alimentação saudável e que não pesam tanto no nosso bolso.

Este é o caso da “multimistura”. Uma combinação de farelos de arroz, de trigo, pós de folhas verdes, sementes de girassol, abóbora, linhaça, grão de soja, etc (pode depender de região para região, portanto não possui ingredientes fixos) que faz um bem danado a saúde e pouca gente conhece.

Muito utilizado pelos profissionais da saúde nas comunidades carentes, para, principalmente a desnutrição das crianças, por exemplo.

O pó enriquece a comida, já que repõe nutrientes que a alimentação (deficiente) não estava oferecendo, podendo ser utilizado por todos, desde as crianças aos idosos.

Basta uma colher de café do pozinho no arroz, no feijão ou no bife para sentir a diferença. E o melhor é que não tira o gosto da comida. Além de ser rico em cálcio, ferro e sais minerais.

Onde encontrar?

Existe o produto à venda, mas também pode ser feito em casa. Vários são os sites encontrados na internet com receitas do produto. Uma delas é esta aqui.

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