Remédios para perder peso tiram também o sono
30 de setembro de 2009 | por Rafaela |Àqueles que não têm paciência de tentar emagrecer de forma saudável, ou seja, ir emagrecendo aos poucos com uma reeducação alimentar e caem na tentação de tomar fórmulas milagrosas que “detonam” quilos em pouquíssimo tempo, devem ter muito cuidado, porque estes remédios acabam também com o sono.
Foi essa reportagem que o Globo Repórter nos trouxe nesta última sexta-feira (25-09), mostrando como as pessoas que fazem uso desess remédios podem ficar. Principalmente aquelas que fazem o uso errado deles.
Trago aqui as falas dos especialistas que condenam este uso indiscriminado.
“É muito frequente que as fórmulas causem insônia, porque dois elementos quase sempre estão presentes. Um deles é o inibidor de apetite, que estimula o sistema nervoso central e, muitas vezes, leva à insônia. O outro, que nunca deveria estar ali, é o hormônio da tireóide. Em doses excessivas, o hormônio da tireóide é uma frequente causa de insônia e muitas vezes está presente nessas fórmulas pra emagrecer”, diz o médico da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, Walmir Coutinho.
Pelos dados do Centro de Estudos da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), muita gente precisa acertar os ponteiros.
“A mulher brasileira tem que ser aquele vara-pau, anglo-saxão, magrela, comprida, tipo a boneca Barbie. A consequência disso é que, para emagrecer, ela tem que tomar um medicamento que produz insônia, ansiedade e irritabilidade. Então, o médico prescreve junto um produto que combate a insônia e a ansiedade. Essas mulheres são as grandes vítimas dessa prescrição ou do uso meio amalucado, como eu acho que é mesmo, meio sem sentido”, explica Elisardo Carlini, do Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas (Cebrid), da Unifesp.
“Dormir bem pode proteger a pessoa contra o excesso de peso. Está provado: tem estudos mostrando que a pessoa que dorme menos de oito horas por noite acaba tendo aumento de hormônios que causam fome e diminuição de hormônios que emagrecem”, relembra o doutor Walmir Coutinho.
E você, consegue ter uma boa noite de sono?
