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	<title>Dieta &#38; Nutrição &#187; Gordura Ômega-3</title>
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	<description>Emagrecimento, alimentação saudável, perda de peso e obesidade.</description>
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		<title>Pesquisas Mostram que Carboidratos Podem Fazer Mal para Doenças Cardíacas</title>
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		<pubDate>Wed, 19 May 2010 12:48:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Doenças Cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[Gordura Ômega-3]]></category>

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		<description><![CDATA[Mais uma vez, o cenário de tentar e descobrir qual é o alimento responsável pela epidemis de doenças cardíacas, obesidade e diabetes. Desde a década de 70, a maioria das autoridades de saúde e cardiologistas colocou a gordura no corredor da morte, mas agoraa pressão para perdoá-la tem crecsido por parte de cientistas.
Em vez das [...]]]></description>
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		<title>Pesquisa da Nasa Demonstra que Ômega-3 Ajuda a Reduzir Perda Óssea</title>
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		<pubDate>Fri, 14 May 2010 12:36:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pesquisas]]></category>
		<category><![CDATA[Gordura Ômega-3]]></category>
		<category><![CDATA[Osteoporose]]></category>

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		<description><![CDATA[Estudos patrocinados pela Nasa, a agência espacial americana, descobriram que ácidos graxos ômega-3 (forma de gordura presente em algumas espécies de peixe) ajudam a mitigar a fragilização dos ossos que ocorre tanto em quem sofre de osteoporose quanto em astronautas durante voos espaciais prolongados.
Durante décadas, cientistas haviam tentado identificar um meio eficaz para interromper a [...]]]></description>
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		<title>Hoje é o Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 22:45:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Orientações nutricionais]]></category>
		<category><![CDATA[Gordura Ômega-3]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidade]]></category>

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		<description><![CDATA[A Hipertensão arterial é uma doença que ataca os vasos sanguíneos e vários outros órgãos. É detectada, entre outros fatores, quando a pressão do sangue se mantém acima de 140 por 90 mmHg.
Veja os assuntos que tratamos o assunto:

Vitamina D pode combater hipertensão, insuficiência cardíaca e infartos
Pesquisa diz que Chocolate Amargo pode ser bom para [...]]]></description>
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		<title>Confira A Lista Dos Alimentos Mais Recomendados Para O Verão</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 17:02:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calorias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientações nutricionais]]></category>
		<category><![CDATA[Pesquisas]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas Diet & Light]]></category>
		<category><![CDATA[Sobre o blog]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentação Saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Emagrecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Gordura Ômega-3]]></category>
		<category><![CDATA[Reeducação Alimentar]]></category>

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		<description><![CDATA[O Programa Globo Reporter fez uma entrevista com dez pesquisadores de universidades brasileiras e perguntou quais os alimentos indispensáveis no verão.
1º Água de coco
2º Peixe
3º Melancia
4º Alface
5º Laranja e  Tomate
6º Feijão, Iogurte e Arroz
Veja mais detalhes sobre os alimentos da lista
Algumas receitas com os alimentos recomendados pro verão
PEIXE
Veja mais benefícios e propriedades dos peixes
Veja como preparar o Filé de [...]]]></description>
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		<title>Suco para menopausa e prevenção de câncer</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 14:18:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Orientações nutricionais]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas Diet & Light]]></category>
		<category><![CDATA[Câncer]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[Gordura Ômega-3]]></category>
		<category><![CDATA[Menopausa]]></category>

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		<description><![CDATA[SUCO PARA MENOPAUSA E PREVENÇÃO DE CÂNCER &#8211; SUCO DELARANJA, MAÇÃ E LINHAÇA
 
Benefícios:
Redução do risco aterosclerose associado e dislipidemia, prevenção do câncer de mama, ovário e endométrio. Presença de Omega 3, fitostrógenos, fibras, vitaminas e minerais.
Ingredientes: 

1 laranja grande, sem sementes, sem a casaca e as partes brancas interna
1 maçã sem sementes em cubos
1 colher [...]]]></description>
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		<title>Consuma mais peixes! Veja quantos benefícios</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 19:53:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dúvidas]]></category>
		<category><![CDATA[Orientações nutricionais]]></category>
		<category><![CDATA[Cozinha Japonesa]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
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		<category><![CDATA[Gordura Ômega-3]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>

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		<description><![CDATA[Os pescados deixam os neurônios mais astutos e dão uma força à sua memória!
Desde que acrescente algumas porções de peixe à sua dieta, está tudo certo. A medida é essencial para manter nada menos do que o cérebro em forma. Tanto no óleo de fígado de bacalhau quanto em um sashimi de salmão ou numa [...]]]></description>
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		<title>Conheça os alimentos amigos da memória</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 18:49:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sobre o blog]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentação Saudável]]></category>
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		<category><![CDATA[Gordura Ômega-3]]></category>
		<category><![CDATA[Memória]]></category>

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		<description><![CDATA[Alimentos bons para memória
Frutas, ovos, grãos e peixes contêm substâncias benéficas ao funcionamento dos neurônios. Em consequencia, a memória é uma das funções cerebrais aperfeiçoadas.
Gostosas, saudáveis e lindas. Não é à toa que as frutas são tão coloridas. A cor vem dos antioxidantes, substâncias que protegem os vegetais das agressões do sol, do frio e [...]]]></description>
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		<title>Do Produtor até à mesa do Consumidor &#8211; Pesca excessiva ameaça sardinhas</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 18:23:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sobre o blog]]></category>
		<category><![CDATA[Gordura Ômega-3]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>

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		<description><![CDATA[Continuando a reportagem sobre produtor e consumidor no Programa Globo Repórter&#8230;
Pesca excessiva ameaça sardinhas
Redução dos cardumes provocou o fechamento de várias indústrias. O Brasil já importa sardinhas para industrializar.
No Brasil, a popular sardinha é encontrada principalmente no Sul e Sudeste. Até algum tempo atrás, a sardinha era considerada um peixe de segunda. Mas isso são [...]]]></description>
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