Receitas para a memória – Suco com Frutas
29 de setembro de 2009 | por Rafaela |SUCO COM FRUTAS DA MEMÓRIA
Ingredientes:
- 1 laranja ou ½ copo de suco de laranja
- 1 maça com casca
- 6 morangos
Modo de Fazer:
- Higienizar bem todas as frutas, picar e bater tudo no liquidificador com um pouco de água e gelo.
Sugestão:
- Pode-se acrescentar outras frutas com as mesmas propriedades, como o kiwi e a uva.
Rendimento: 2 copos
Propriedades Nutricionais:
- Essas frutas são ricas em fisetina, um fitoquímico que pode atuar beneficamente na memória.
Fonte: Globo Repórter
